Page 19 - 急性骨髓性白血病的衛教繪本

行 育樂
居家 自我照顧
•依照醫囑定時定量服用藥 物，切勿自行調整劑量或 停藥。
•每天固定時間量體溫，若 體溫超過 37 5°C且有發 抖、發冷現象請立即就 醫。
•每日觀察全身皮膚，檢查 是否有出血點及瘀青，或 是流鼻血、血尿、血便的 情形。
•定期修剪指甲，避免抓傷 皮膚。
•若有便秘的困擾，應請醫 師開軟便劑，切勿自行灌 腸，以減少腸胃道感染。
•性行為時使用保險套與潤 滑劑，減少尿道、陰道感 染的風險。
•定期門診追蹤檢查。
•盡量避免出入人多擁塞或 空氣不良的公共場所
•流感疾病流行期間，盡量 避免外出。
•選擇離峰時間外出 ，且 外出一定要配戴口罩。
•戶外活動時請穿著長袖衣 褲，並戴帽子或撐傘，避 免陽光直射。
•培養嗜好，保持樂觀正向 的生活方式，有助於免疫 系統恢復。
•喜愛閱讀者，請購買新 書，避免租借坊間的舊書 刊。
•規律執行漸進式且緩和的 運動 (如: 伸展操、散 步、騎腳踏車等 )。
•充足的休息與睡眠，定時 就寢不熬夜，並保持心情 愉快。
•如需遠行，請必須與主治 醫師討論。